INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION KYOKUSHIN KAIKAN GERMANY
BRANCH CHIEF Fadi Jammoul
Prüfungsprogramm
8. Kyu
Grundstellungen: Kiba Dachi
Te - Waza: Seiken Shita Tsuki , Jun Tsuki Chudan / Jodan / Gedan
(Handtechniken) Tate Tsuki Chudan / Jodan / Gedan
Uke Seiken Morote Chudan Uchi Uke
(Block) Seiken Chudan Uchi Uke / Gedan Barai (Morote)
Ashi Waza Mae Geri Jodan Chusoku
(Fußtechniken)
Kata Sokugi Taikyoku Sono Ichi / Ni, Normal + Tate
(Form)
(Grundwissen) Die Geschichte von Kyokushinkai?
Sanbon Kumite Tori Uke
(Dreischritt Partnerform) Seiken Oi Tsuki Jodan Seiken Jodan Uke
Seiken Oi Tsuki Chudan Seiken Chudan Soto Uke
Seiken Oi Tsuki Gedan Seiken Gedan Barai
Conter
Seiken Gyaku Tsuki Chudan
Fitness 25 x Liegestütz
40 x Rumpfbeugen
40 x Kniebeugen
Achtung Kiba Dachi müssen in Bewegung ausgeführt werden, 45° und 90°
ausgeführt werden
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